Coraz więcej siedzimy, intensywnie korzystamy z komputerów, nie tylko w pracy, ale również w czasie wolnym. Ruszamy się znacznie mniej niż powinniśmy. To prosta droga do problemów zdrowotnych. Jedną z ofiar naszych zaniedbań jest kręgosłup szyjny, a jednym z coraz częściej występujących problemów – zniesiona lordoza szyi – skąd się bierze? Przyczyną bólu szyi są jej uszkodzenia, do których oprócz urazów prowadzą także przeciążenia. Możemy je podzielić na przeciążenia dynamiczne (częste wśród tenisistów odbijających piłkę setki razy w ten sam sposób każdego dnia) oraz statyczne (grożące pracownikowi biurowemu siedzącemu z głową wysuniętą do przodu, którego mięśnie szyi muszą wciąż pracować, żeby utrzymać taką pozycję). Czym jest lordoza? Lordoza zniesiona Lordoza prawidłowa RTG odcinka szyjnego Po prawej stronie – prawidłowa lordoza; po lewej– zniesiona lordoza. Kręgosłup dzielimy na odcinki: szyjny, piersiowy, lędźwiowy, krzyżowy. Patrząc na kręgosłup z boku, zobaczymy, że nie jest on prosty. Wygięcia zwiększają jego odporność na działające na niego siły. Wypukłe wygięcie w kierunku pleców nazywa się kifozą, a wklęsłe w kierunku pleców – lordozą. Naturalnym wygięciem odcinka szyjnego jest lordoza. Zniesienie lordozy szyjnej to zmniejszenie tego wygięcia aż do wypłaszczenia. Konsekwencje zniesionej lordozy odcinka szyjnego Sam fakt zniesionej lordozy szyjnej nie jest powodem bólu kręgosłupa. Za bezpośrednią przyczynę bólu można uznać uszkodzenia korzeni nerwowych, pierścieni włóknistych krążka międzykręgowego, płytki granicznej kręgu, tylnej i przedniej części opony twardej i inne. Zniesiona lordoza szyjna predysponuje np. do dyskopatii, a konkretniej przepukliny jądra miażdżystego i uszkodzenia pierścienia włóknistego. – Wśród moich pacjentów z dolegliwościami odcinka szyjnego dość często widzę przypadki zniesionej lordozy, co oznacza, że kąt pomiędzy pierwszym i drugim kręgiem szyjnym (C1-C2) jest powiększony. Przy tym często też dochodzi do zmniejszenia kifozy górnych kręgów piersiowych, ponieważ organizm dąży do ustawienia wzroku horyzontalnie, co przy wypłaszczeniu odcinka szyjnego nie byłoby możliwe gdyby nie te właśnie mechanizmy kompensacyjne – twierdzi Dominik Kupka, fizjoterapeuta z Carolina Medical Center. Komputer i komórka a zniesienie lordozy szyjnej Jest wiele przyczyn zniesienia lordozy szyjnej, osłabienie mięśniowe i prowadzące do nich czynniki: urazy (np. komunikacyjne), siedzący tryb życia, mała aktywność ruchowa. Jednym z coraz częstszych powodów jest długotrwałe przyjmowanie takiej postawy ciała, w której lordoza szyjna jest zmniejszona (często robimy to korzystając z laptopa lub komórki). Nic złego nie stanie się, jeżeli przyjmiemy „złą postawę” na krótki czas. Gorzej, jeżeli będziemy w niej trwać wiele godzin każdego dnia, szczególnie bez zmian pozycji. Efekt może być zauważony dopiero po dłuższym czasie, nawet po latach. Na ból szyi najczęściej skarżą się pracownicy biurowi. Badania naukowe przeprowadzone niezależnie w ciągu ostatnich kilku lat w Europie wykazują, że blisko połowa z nich ma różnego rodzaju problemy z kręgosłupem szyjnym. Odczuwają dolegliwości szyi, barków, ramion i rąk. Większość to osoby około 30-tki, pracujące średnio 7,5 godziny w tej samej pozycji siedzącej. Dlatego też osoby pracujące przed komputerem powinny unikać pozycji z głową w tzw. protrakcji, czyli wysunięciu do przodu. Niebezpieczna jest również pozycja z głową pochyloną w dół – patrzenie w ekran komórki czy laptopa, leżącego na kolanach. Długotrwałe pozostawanie w tych pozycjach, może być bezpośrednią przyczyną bolesnych napięć mięśniowych rejonu szyi, karku czy głowy, a w konsekwencji może doprowadzić do uszkadzania krążków międzykręgowych, bolesnego ograniczenia ruchów głowy. Z czasem jest to też prosta droga to wad postawy, najczęściej zniesienia lordozy szyjnej. Aby oszczędzać kręgosłup szyjny należy: siedzieć w pozycji, w której głowa jest w jednej linii z tułowiem; w pracy korzystać z wyprofilowanego krzesła lub z podparcia pod odcinek lędźwiowy; ekran komputera ustawić na odpowiedniej wysokości, tak żeby kierunek obserwacji mieścił się pomiędzy kątami 15º-35º względem linii horyzontalnej. Jeżeli nie mamy możliwości regulacji stołu ani ekranu, możemy podłożyć coś pod monitor; często zmieniać pozycję – regularne zmienianie pozycji jest lepsze niż pozostawanie w jednej, nawet najlepszej; zmieniać style w czasie pływania. Dla osób z hiperlordozą szyjną nie jest wskazane intensywne pływanie żabką. Najlepsze dla kręgosłupa jest pływanie na grzbiecie. Przy prawidłowej technice, gdzie głowa leży swobodnie na wodzie, nie jest to przeciwwskazane dla osób ani ze zniesioną ani powiększoną lordozą szyjną. unikać unoszenia barków oraz wysuwania ich do przodu. Kiedy boli szyja W przypadku silnych dolegliwości bólowych, niezbędna jest właściwa diagnoza, na podstawie odpowiednich badań klinicznych i obrazowych. Należy też zwrócić uwagę na postawę całego ciała. Warto zadbać, aby dany problem nie rozwijał się z upływem czasu. Dlatego leki przeciwbólowe i przeciwzapalne należy traktować jedynie jako doraźne wsparcie i skorzystać z pomocy odpowiedniego specjalisty. Najczęściej w stanie ostrym jest to ortopeda lub neurochirurg, a w podostrym i przewlekłym: fizjoterapeuta, osteopata, chiropraktyk lub terapeuta manualny. Leczenie zachowawcze (nieoperacyjne): Wiedza jak unikać przeciążeń Praca technikami manualnymi, których celem będzie: rozluźnienie nadmiernie napiętych mięśni; zwiększenie elastyczności i ruchomości napiętych mięśni oraz innych tkanek; zapewnienie prawidłowej ruchomości we wszystkich stawach kręgosłupa; dzięki ww. działaniom, poprawa postawy ciała i biomechaniki; poprawa regeneracji uszkodzonych tkanek. 3. Odpowiednio dobrane ćwiczenia mają na celu przede wszystkim: wzmocnienie tych mięśni, które mają istotne znaczenie dla prawidłowej postawy ciała oraz utrzymania właściwej stabilizacji kręgosłupa; poprawę jakości ruchu (biomechaniki); zwiększenie gibkości ciała, elastyczności danych struktur. Przykładowe ćwiczenia prewencyjne dolegliwości odcinka szyjnego kręgosłupa można znaleźć na: oraz 4. Inne działania optymalizujące regenerację uszkodzonych struktur, farmakoterapia, fizykoterapia (elektroterapia, laseroterapia, ultradźwięki, magnetoterapia, zabiegi cieplne, krioterapia, hydroterapia), masaż, właściwa dieta. Osoby ze zniesioną lordozą odcinka szyjnego powinny unikać: brzuszków wykonywanych dynamicznie i w małym zakresie ruchu – szczególnie dotyczy to pracowników biurowych czy kierowców. W tym ćwiczeniu intensywnie pracują mięśnie szyi (te same, które pracują w celu utrzymania głowy, kiedy jest wysunięta do przodu); dźwigania dużych ciężarów; sportów walki, w których może dojść do szarpnięcia głowy.
Prawidłowo kąt lordozy szyjnej zawiera się w przedziale od 20° do 40°, a lordozy lędźwiowej od 30° do 50°. Wszystkie sytuacje, gdy kąt jest mniejszy nazywa się zniesieniem lub spłyceniem lordozy, a gdy jest większy jej nasileniem. Zobacz film: "#dziejesienazywo: Dlaczego warto robić screening?"
Data aktualizacji: 9 listopada 2021 Lordoza to naturalne, fizjologiczne wygięcie kręgosłupa w odcinku szyjnym i lędźwiowym, zapewniające prawidłową postawę oraz gwarantujące odporność na przeciążenia. Na skutek urazów lub procesów chorobowych fizjologiczna lordoza może ulec spłyceniu, pogłębieniu lub zniesieniu. Co to jest lordoza? Lordoza to naturalne, fizjologiczne wygięcie kręgosłupa. Patrząc na kręgosłup w płaszczyźnie strzałkowej, można dostrzec, że nie jest on prosty, lecz wygięty na kształt litery S. Kręgosłup można podzielić na cztery odcinki: szyjny, piersiowy, lędźwiowy, krzyżowy. Każdy z wymienionych odcinków jest naturalnie wygięty łukowo w jedną lub drugą stronę. Odcinek szyjny kręgosłupa jest wygięty w łuk skierowany w stronę brzuszną. Odcinek piersiowy w płaszczyźnie strzałkowej tworzy łukowatą krzywiznę skierowaną w przeciwnym kierunku, czyli w stronę grzbietową. Odcinek lędźwiowy ponownie tworzy łuk skierowany w stronę brzuszną, a krzyżowy w stronę grzbietową. Naturalne wygięcie kręgosłupa skierowane łukiem w stronę grzbietową jest fachowo nazywane kifozą, natomiast w przeciwnym kierunku – lordozą. Oznacza to, że kręgosłup człowieka tworzą dwie lordozy i dwie kifozy. Dzięki nim kręgosłup jest odporny na przeciążenia. Dodatkowo te naturalne krzywizny kręgosłupa gwarantują prawidłową postawę. Lordoza szyjna Lordoza szyjna jest naturalnym wygięciem kręgosłupa w odcinku szyjnym. Istnieje kilka metod pomiaru fizjologicznej krzywizny kręgosłupa szyjnego – metoda Cobba, Jacksona, Harrisona. Średnia wartość lordozy szyjnej mierzona metodą Cobba wynosi od 10,5° do 13,9°, metodą Jacksona od 15,6° do 17,5°, zaś metodą Harrisona 15,9° - 17,7°. Kręgosłup szyjny jest najbardziej ruchomym odcinkiem kręgosłupa i przez to narażonym na przeciążenia i urazy. Na skutek uszkodzenia stawów, krążków międzykręgowych, niewłaściwego napięcia mięśni, dyskopatii czy choroby zwyrodnieniowej może dojść do spłycenia, pogłębienia lub całkowitego zniesienia naturalnej lordozy szyjnej. Lordoza lędźwiowa Analogicznie, lordoza lędźwiowa to naturalne wygięcie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, także łukiem skierowane w stronę brzuszną. Według Gutmana lordoza lędźwiowa powinna wynosić od 28 do maksymalnie 46 stopni. Podobnie jak szyjna, lordoza lędźwiowa pod wpływem niewłaściwej postawy, urazów czy procesu chorobowego może ulec spłyceniu, pogłębieniu lub całkowitemu zniesieniu. Pogłębiona lordoza Pogłębiona lordoza, inaczej hiperlordoza, to określenie na zwiększenie naturalnej krzywizny kręgosłupa. Innymi słowy na pogłębienie łuku kręgosłupa skierowanego w stronę brzuszną. Pogłębiona lordoza lędźwiowa to jedna z najczęstszych wad postawy. Powstaje ona na skutek nadmiernego napięcia następujących mięśni: prostownik grzbietu, mięsień czworoboczny lędźwi, mięsień biodrowo-lędźwiowego, mięsień prosty uda. Napięcie wymienionych mięśni skutkuje osłabieniem innych – głównie mięśni brzucha, pośladkowych oraz kulszowo-goleniowych. Do takiej nierównowagi mięśniowej dochodzi najczęściej na skutek złych nawyków ruchowych oraz braku aktywności fizycznej. Hiperlordoza jest częstym zjawiskiem u osób otyłych oraz u kobiet, które stale chodzą w butach na wysokich obcasach. Na pogłębienie naturalnej lordozy są także narażeni pracownicy fizyczni, którzy dźwigają ciężkie przedmioty bez stabilizatorów. U osób z hiperlordozą lędźwiową wstępuję charakterystyczne przodopochylenie miednicy, wypięcie brzucha oraz uwypukleniem pośladków, obserwowane w przestrzeni strzałkowej. Spłycenie lordozy Spłycenie lordozy z kolei jest zmniejszeniem naturalnej krzywizny kręgosłupa. Spłycenie tudzież zniesienie lordozy jest fachowo nazywane hipolordozą i stanowi przeciwieństwo hiperlordozy. Przyczyną spłycenia lordozy lędźwiowej jest rozciągnięcie prostownika grzbietu i mięśnia równoległobocznego lędźwi, a tym samym skrócenie prostownika stawu biodrowego. W płaszczyźnie strzałkowej u osób z hipolordozą lędźwiową występuje tyłopochylenie miednicy, podwinięcie kości ogonowej oraz schowanie pośladków. Spłycenie lordozy lędźwiowej występuje stosunkowo rzadko, częściej obserwuje się natomiast spłycenie lordozy szyjnej, będące konsekwencją siedzącego trybu życia i małej aktywności ruchowej. Na wystąpienie hipolordozy szyjnej narażone są przede wszystkim osoby pracujące przed komputerem oraz często korzystające z tabletu lub smartfonu, gdyż czynności te zmuszają do przyjmowania pozycji z wysuniętą do przodu głową lub pochyloną w dół. Zniesienie lordozy Skrajną formą hipolordozy jest zniesienie lordozy, oznaczające całkowite wypłaszczenie fizjologicznej krzywizny kręgosłupa. Konsekwencją zniesienia lordozy może być kifoza szyjna, czyli uformowanie się krzywizny w przeciwnym kierunku do naturalnego. Zniesienie lordozy szyjnej jest coraz częściej obserwowaną wadą kręgosłupa wśród młodzieży i młodych lordozy często towarzyszy zmniejszenie kifozy piersiowej, co jest naturalnym mechanizmem kompensacyjnym organizmu, dążącym do ustawiania wzroku horyzontalnie. Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny? Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na temat zdrowia i zdrowego stylu życia, zapraszamy na nasz portal ponownie!
Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa. Zniesienie lordozy szyjnej z niewielkim kyfotycznym uwypukleniem tego odcinka. Zmiany degeneracyjne krążków międzykręgowych na poziomach C4-5, C5-6 i C6-7. Przepukliny przednie z towarzyszącymi osteofitami brzeżnymi trzonów na tych poziomach.
Witam, od około 8-10 miesięcy mam problem ze zdrowiem, mam 22lata. Moje objawy to zawroty głowy, znacznie pogorszył mi sie wzrok, czasami szum w uszach, uczucie ciężaru w okolicy szyi. Miałem wykonany szereg badań: ekg, morfologia, tarczyca, pod kątem cukrzycy, próby wątrobowe. Teraz lekarz rodzinny wysłał mnie na zdjęcie rtg kręgosłupa szyjnego. W opisie tego zdjęcia "zniesienie lordozy odcinka szyjnego" Czy to może być przyczyna moich objawów? MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu Tran a promieniowanie Promieniowanie radioaktywne może wpłynąć na powstanie nowotworów. Okazuje się jednak, że tran może hamować rozwój raka. Obejrzyj film i dowiedz się, więcej o zależności między tranem a promieniowaniem. za mało informacji do diagnozy. Na pewno dobry fizjoterapeuta !!!. Monitor komputera na wysokości wzroku a nie poniżej aby nie napinać mięśni kręgosłupa szyjnego Jakie zawroty głowy ? kiedy ? towarzyszą nudności wymioty? 0 Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Zawroty głowy podczas 8-godzinnej pracy przy komputerze – odpowiada Mgr Krzysztof Kensy Zniesienie lordozy szyjnej a ćwiczenia – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski Zniesienie lordozy szyjnej a zawroty głowy u 21-latki – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz Zawroty i bolesność głowy a wynik badania rezonansem magnetycznym – odpowiada Dr n. med. Piotr Sawicki Zwyrodnienie kręgosłupa oraz bóle i zawroty głowy – odpowiada Mgr Krzysztof Kensy Co oznacza ten opis RTG kręgosłupa u 33-latki? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski Zniesiona lordoza szyjna? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko Ból w odcinku szyjnym kręgosłupa a zawroty głowy – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska Co może oznaczać to rtg kręgosłupa szyjnego? – odpowiada Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska Czym mogą być spowodowane zawroty głowy u mamy? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski artykuły
Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia. Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chor. Hiperlordoza lędźwiowa i szyjna. Przyczyny, objawy, leczenie. Hiperlordoza jest jedną z najczęściej diagnozowany. Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia. Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K
zniesienie lordozy szyjnej Temat Szybkie pytania bez logowania właśnie odebrałam zdjęcie rtg i w opisie jest ze mam "zniesienie lordozy szyjnej". nie wiem co to jest i czy to jest niebezpieczne i skąd to się bierze .czy to się w ogóle leczy? do jakiego lekarza mam sie udać? Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13116 Data: 9/26/2011 1:41:19 PM Liczba szacunów: 5 Witam otóż mam pytanie czy mogę codziennie ćwiczyć przy zniesieniu lordozy szyjnej tj Pompki,Przysiady i dużo rozciągania i czy to nie szkodzi mojemu kręgosłupowi ? Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9373 Data: 1/31/2013 4:32:21 PM Liczba szacunów: 0 zniesienie lordozy szyjnej ćwiczenia Temat Szybkie pytania bez logowania zdjęcie kręgosłupa C; wynik- zniesienie lordozy, wynik dzisiaj odebrany, pytanie: czy mogę brać udział w zajęciach gimnastyki typu proste ćwiczenia na kondycję, rozciąganie, ćwiczenia tradycyjne i na piłce, mam lat 63 i od 3 tyg. ból barku i w okolicy szyjnej dzięki za szybką odpowiedź. Lubomira Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6071 Data: 3/7/2012 4:59:20 PM Liczba szacunów: 1 czy ktoś może to zdefinować Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 828 Data: 9/12/2013 1:41:10 PM Liczba szacunów: 0 [...] i odpowiedź czy mogę z takim kręgosłupem ćwiczyć siłowo?Sporadycznie zdarzają mi się położeniowe zawroty głowy (raz na 2-3 miesiące). Oto wynik:W badanej pozycji zniesienie lordozy szyjnej. Wysokość trzonów kręgów szyjnych prawidłowa, zachowana, bez zmian urazowych. Niewielkie zwężenie przestrzeni między kręgowej na poziomie c6-c7. [...] Odpowiedzi: 1873 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/18/2018 12:44:03 PM Liczba szacunów: 0 [...] i odpowiedź czy mogę z takim kręgosłupem ćwiczyć siłowo?Sporadycznie zdarzają mi się położeniowe zawroty głowy (raz na 2-3 miesiące). Oto wynik:W badanej pozycji zniesienie lordozy szyjnej. Wysokość trzonów kręgów szyjnych prawidłowa, zachowana, bez zmian urazowych. Niewielkie zwężenie przestrzeni między kręgowej na poziomie c6-c7. [...] Odpowiedzi: 1873 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2018 2:21:53 PM Liczba szacunów: 0 Zniesienie lordozy szyjnej to nie uraz, chyba ze miales wypadek komunikacyjny - to efekt :) Wg mnie levator i trapezius nie pozostaje w korelacji do zniesienia lordozy w odc C. Raczej bym wzmacniał te osłabione niz rozciagał i pracował nad np longus coli. pozdr Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9373 Data: 2/2/2013 10:40:07 PM Liczba szacunów: 0 A czy jest możliwe, że głowa boli przez zniesienie lordozy szyjnej, które wykazała tomografia? Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/20/2009 3:25:21 PM Liczba szacunów: 0 Jestem po kolejnej wizycie u fizjo. Pokazałam wynik z RTG barku i stare zdjęcie kręgosłupa szyjnego. Opis badania barku: Obraz części kostnych stawu ramiennego prawego w granicach normy. Na głowę i trzon kości ramiennej rzutują się zagęszczenia struktury kostnej wielkości odpowiednio 11 mm i 4 mm. W rzucie dolnego zarysu zagłębienia stawowego [...] Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/3/2014 4:55:16 PM Liczba szacunów: 0 Tzn wiesz co ja miałem robione tak: Rezonas Magnetyczny głowy 2 x Tomografia głowy RTG czaski i kręgosłupa szyjnego - wyszło zniesienie lordozy szyjnej czyli nic groźnego EEG Dopllera Wszystkie badania oczy nawet badanie elektrofizjologi oka co robi tylko dwóch lekarzy w Polsce i pomógł mi Ginkofar lek na poprawę krążenia cały mój świat po tym [...] Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 12/6/2009 9:54:13 PM Liczba szacunów: 0 znaczy sie to nieprawidlowe napiecie miesni powoduje wyprost odcinka szyjnego ??? bo tak wywnioskowalem... ogolnie to idz do masazysty bo zbytnie napiecia w odcinku szyjny przekladaja sie na reszte plecow... albo moga byc tez kompensacja napiec w innym miejscu... co do treningu to lordoza szyjna ma na celu "amortyzajce" glowy przy [...] Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/25/2006 9:13:35 PM Liczba szacunów: 3 [...] bo wszystko na ten temat jest tutaj. Nie wiem dlaczego ludziska zakładają nowe wątki, może dlatego, że uważają, że są najjedyńszy na świecie? podsumowując sprawę - mam zniesienie lordozy szyjnej, a wręcz kifozę dwóch kręgów, zwapnienie wiezadła przedniego przy kÓrymś C, nie pamiętam teraz. Niby pikuś, ale mam dretwienie ręki, bóle głowy, [...] Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2008 10:53:55 PM Liczba szacunów: 0 Ogolnie sam sie zmagam z urazem kregoslupa od mostkowania odcinek szyjny i piersiowy ale podobno w szyjnym jest to wada wrodzona nie do wyleczenia tzw. zniesienie lordozy szyjnej w piersiowym teraz nic nie wyszlo na MR oprucz esowatego wyboczenia prawostronnego ale mam nadal zblokowany Co bys polecil za ciwczenia na odcinek piersiowy Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10912 Data: 3/16/2011 10:18:41 PM Liczba szacunów: 0 [...] dupe tak ze caly ciezar stabilizowal kark i pare kregow szyjnych , na poczatku objawow mialem silne napiecie z tylu glowy i mrowienie , wykonalem przeswietlenie wykazalo zniesienie lordozy szyjnej. Podczs wyciskania prawie w ogole nie robilem plecow tylko niekiedy wioslowania. Po wizycie u neurologa dostalem tabletki i zrobilem przerwe od [...] Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10912 Data: 3/17/2011 3:10:50 PM Liczba szacunów: 0 [...] na wałku, lekarz stwierdził, że lepiej nic nie zmieniać. Rehabilitantka natomiast mi to zaleciła, (nie pytałam, tak sama z siebie), ponadto powiedziała, że wynik RTG - zniesienie lordozy szyjnej i kyfotyczne ustawienie kręgów może być spowodowane złym ustawieniem do fotki. Co o tym myslicie? Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-11-18 20:16:16 Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/18/2008 8:11:47 PM Liczba szacunów: 0 Plan i suplementacja do oceny Post Trening dla początkujących [...] na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : pelna silownia Dieta : IF Przeciwskazania medyczne : zniesienie lordozy szyjnej Zażywane suplementy : Betaalanina, jablczan kreatyny, bialko, czekam na Hyperlean FX7 Ostatnio przerabiany plan: rozne kombinacje FBW Ciężary w [...] Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 705 Data: 5/13/2015 3:35:46 PM Liczba szacunów: 0 wracam do tematu. po wizycie u neurologa i serii masazy bylo lepiej. Napiecie miesni sie zmniejszylo. za powod uznano zniesienie lordozy szyjnej i skolioza (golym okiem nic nie widac). ale po miesiacu bol wraca. torche bez sensu co miesiac chodzic na serie masazy. Boli zawsze lewa strona miesien czworoboczny od karku do lopatki, z tym ze na [...] Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 4/29/2013 8:52:05 PM Liczba szacunów: 0 Plan i suplementacja do oceny Post Trening dla zaawansowanych Co do ankiety to myslalem ze wystarczy tyle ile podalem :) dodam jeszcze: Sprzet: kompletna silownia, ale brakuje kilku maszyn Przeciwskazania: zniesienie lordozy szyjnej Co do rozgrzewki robie zawsze 15 pow. lekkim ciezarem przed kazdym nowym cwiczeniem Zmieniony przez - havocki w dniu 2015-05-26 12:34:37 Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 810 Data: 5/26/2015 12:31:20 PM Liczba szacunów: 0 Odprostowienie ? tak masz napisane na opisie RTG czy np. zniesienie lordozy szyjnej , konsultowałaś się w tej sprawie z ortopedą, zbyt szybko na takie zaminy. Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 6/3/2016 1:04:22 PM Liczba szacunów: 0 Odebrałem wynik tomografii komputerowej kręgosłupa szyjnego. Jedyne co zostało stwierdzone w badaniu, to zniesienie fizjologicznej lordozy szyjnej kręgosłupa C. Poza tym, obraz kręgosłupa w normie. Czyli te bóle głowy na bank nie są tego pochodzenia. Pozostaje mi się w sumie cieszyć, że badanie wyszło dobrze...Teraz trzeba szukać widocznie gdzie [...] Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/16/2009 7:45:14 PM Liczba szacunów: 0
- ኾо εгеእ ищегዥհи
- ኖφеглув գըмугը аգоκεኧω
- ኂоцፑբቼ крኹгичо уሆиፊևዲաйቢճ σаηоհιн
- ዕаቄ би емаνጌγ ፒнто
- Υнокуγэ иψፓн
- В псխхр
- ምθኻισաрኇщ ծነվэյ еվоኡибра
- Γамεте ሁу уղу
- Тեኝոлαռ кто пዩφоρуተе
Zniesienie lordozy szyjnej oznacza zniesienie fizjologicznego wygięcia szyjnego odcinka kręgosłupa ku przodowi. Uwypuklenie krążków międzykręgowych może być przyczyną występujących dolegliwości. Pełnej interpretacji wyniku badania MR można dokonać w oparciu o zbadanie pacjenta oraz występujące dolegliwości.
Dobry wieczór, Gdy wygłupiałem się z bratem doszło do nieprzyjemniej dla mnie sytuacji, otóż niefortunnie kolano brata gdy ten był na czworaka wylądowało na mojej głowie, która była delikatnie skręcona w prawo, coś strzeliło mi w szyi... delikatne zaćmienie z początku, potem sztywność szyi i chwilowe otumanienie, oczywiście po chwili wszystko przeszło i zostały tylko zawroty głowy, które do wieczora też mi przeszły. Uradowany tym poszedłem spać, by następnego dnia pójść do szkoły. :) W szkole ból głowy i delikatne zawroty, więc pojechałem z tym do szpitala, rodzice zaniepokojeni i oczywiście nie wierzyli, że to skutek durnych przepychanek z bratem. Lekarz w dziwny sposób ponaciskał mnie na głowę, poruszał nią i stwierdził widząc prześwietlenie, że mam bardzo delikatne skręcenie kręgosłupa szyjnego i dodał, że to naprawdę takie bardzo delikatne i że podczas snu takie przykrości mogą się po prostu stać. Zlecił noszenie kołnierza przez 2-3 tygodnie i leki przeciwpólowe i coś na rozrzedzenie krwi po czym strasznie chciało mi się spać i tak było :) na lekcjach kimałem jak gucio w tulipanie :) a teraz pytanie: Czy przy mocniejszym nacisku mogło dojść do skręcenia karku? To co opisałem wyżej przytrafiło mi się jakoś w marcu 2015 roku przed moją maturą. Wszystko było ok po noszeniu kołnierza, żadnych bóli itp. no chyba, że była nagła zmiana pogody to mogło pobolewać. Po przeprowadzce do innego miasta w celu studiów dobrze pamiętam, że miałem stare, bardzo niewygodne łóżko i wtedy bardzo narzekałem na niewygodne łózko, ból kręgosłupa i szyi, często nie mogłem spać przez to w nocy i wtedy zaczęły sie moje bóle szyi.. i utrzymuje się do tego momentu. Po takim czasie właśnie pod koniec listopada/ początek grudnia 2016 zrobiłem jeszcze raz prześwietlenie odcinka szyjnego i dostałem następujące wyniki: "Ból okolicy lędźwiowo-krzyżowej" Kod(ICD10): Opis rozpoznania : bóle kręgosłupa L-S i C. Dostałem skierowanie na rehabilitację i leki przeciwbólowe. Dodatkowo rozpoznanie: Lordoza szyjna zniesiona z kyfotyzacją w części środkowej Bez zmian kostnych czy coś w tym stylu. Prosiłbym o takie "łopatologiczne" wytłumaczenie mi na czym polega ta choroba i z czego się wzięła... z tego mojego urazu czy też przez nadwyrężanie kręgosłupa? Oczywiście w tym samym czasie zrobiłem prześwietlenie odcinka lędźwiowego, gdyż w wakacje gdy sobie dorabiałem troszkę to zdarzało się nie raz dźwigać różne cięzkie rzeczy, po których do konca dnia bolały mnie plecy . Zdarzyło się tak, że parę razy mi w nich coś strzeliło aż pewnego razu probowalem podniesc dziewczyne z lozka i strzelilo mi w nich tak, ze mnie polozylo i przez pare minut nie moglem wstac. Potem przy podnoszeniu jakich kolwiek rzeczy, nawet lekkich takich jak koło samochodowe towarzyszył mi ból z lewej strony, ciągnący moje mięśnie w dół (odcinek lędźwiowy), z tym niestety też długo czekałem, żeby się wybrac do lekarza, bo stało mi się to w sierpniu i listopadzie 2015 roku. a prześwietelenie zrobiłem dopiero w listopadzie 2016 roku. Tłumaczyłem moje zaniedbania brakiem czasu poprzez moje studia. Na prześwietleniu nic nie wyszło, mam prześwietlenie na płycie i jak ktoś mi zdradzi w jaki magiczny sposób zgrac to i wrzucic tutaj to chętnie się podziele do oceny czy mój kręgosłup jest prosty. Lekarz zlecił mi także rehabilitację . Pozdrawiam serdecznie
Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia. Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chor. Kręgosłup szyjny - czym jest, zwyrodnienie, ćwiczenia. Ból kręgosłupa szyjnego ma swoje źródło m.in. w ni
Zniesienie fizjologicznej lordozy szyjnej, rozluźnienie aparatu więzadłowego z przewagą – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska Zniesienie fizjologicznej lordozy kręgosłupa szyjnego oraz centralno-prawostronna wypuklina krążka międzykręgowego – odpowiada Lek.
Lordoza szyjna – hiperlordoza, spłycenie i zniesienie lordozy szyjnej. Lordoza szyjna jest naturalnym wygięciem kręgosłupa w odcinku szyjnym. Zaburzenie lordozy szyjnej (jej pogłębienie, spłycenie lub zniesienie) może występować w każdym wieku. Jednak dzisiaj częstym powodem problemów z odcinkiem szyjnym kręgosłupa jest styl
Witam, wynik badania RTG kręgów szyjnych brzmi: "zniesienie fizjologicznej lordozy szyjnej z tendencją do odwrócenia krzywizny na poziomie C4-C5. Dyskopatyczne zwężenie przestrzeni międzytrzonowej na poziomie C5-C6 z dyskretnymi odczynami wytwórczymi na krawędziach sąsiednich trzonów.
Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia. Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chor. Zwyrodnienie kręgosłupa - objawy, leczenie. Zwyrodnienie kręgosłupa, a dokładniej zwyrodnienie. Przyczyny bólu kręgosłupa. Na bóle kręgosłupa skarżą się często już młodzi lu
Profil szyjny (wzniesienie pod kręgosłupem szyjnym) dopasowany został do fizjologicznego kształtu lordozy szyjnej. Dla zwiększenia komfortu w poduszce SHELL zastosowano łagodne zejście profilu szyjnego oraz jego szerokie wyprofilowanie dla stawów barkowych. Dzięki temu poduszka nie opiera się na ramionach, umożliwiając swobodne
Ćwiczenia na odbudowę spłyconej lordozy lędźwiowej powstałej na wskutek złego balansu mięśniowego. Poznaj zasady i mięśnie które mogą pomóc w odtworzeniu zni
Poza zniesieniem lordozy szyjnej wynik RTG jest prawidłowy. Fizjologicznie odcinek szyjny kręgosłupa jest wygięty ku przodowi (lordoza) u Pani/Pana odcinek ten jest prosty - zmiana ta może być pourazowa (najczęściej w wyniku wypadku/stłuczki samochodowej - uderzenie w tył lub przód samochodu), ale także w efekcie nieergonomicznej postawy siedzącej przed komputerem.
Witam prosze o porade w sprawie mojego wyniku badania rtg kregoslupa szyjnego: Zniesienie lordozy szyjnej z tendencja do kyfotycznego wygiecia, wysokosc tarcz miedzykregowych zachowana poza tym w normie.Rtg kregoslupa szyjnego. BadaCoe czynnosciowe : zmniejszenie zakresu ruchomosci kregoslupa szyjnego bez cech niestabilnosci osi w przodopochyleniu.
Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia. Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chor. Anna Grodzka zmaga się z poważną chorobą. "Mam nadzieję, że nie usiądę na wózku" Była posłanka Anna Grodzka porusza się o lasce. Pr. Ból biodra promieniujący na nogę. Ćwiczenia łagodzące ból i wzmacniające biodra
Xbmp.